Pare de personalizar suas aulas só para cond. físico, dor ou idade. Você pode ir além!
É muito importante, principalmente nos dias de hoje, nos posicionarmos no mercado, seja ele qual for, e no Pilates, não deve ser diferente também.
Porém se acharmos que escolher um nicho, segmento ou público é o suficiente, estamos enganados. Hoje nossos alunos chegam com uma bagagem gigantesca de alterações posturais, patologias instaladas e falta total de conhecimento desses acontecimentos no seu corpo.
Com a explosão da internet nos últimos 15 anos, as pessoas passaram a utilizar os smartphones e tablets com muito mais frequência e por muito mais tempo. Essa prática tem resultado em duas coisas, primeiro nossos alunos estão carregando milhares de alterações posturais para poderem se adequar ao uso da tecnologia e o segundo ponto é que esse tempo passado nas redes sociais também fez seu aluno enxergar o mundo com outros olhos, hoje ele consegue saber se está tendo uma boa orientação seja na academia ou no Studio de Pilates, bem como se estão explicando para ele o objetivo do exercício e como adequá-lo à sua realidade.
Por isso, apenas entregarmos o que o aluno procurou, é muito pouco. Promover o condicionamento físico, melhorar suas dores e adequar o Pilates ao público atendido, é obrigação dos instrutores de Pilates, porém você pode ir além.
Com o Pilates Postural, conciliamos os objetivos dos alunos às reais necessidades do seu corpo, através de uma Avaliação Postural Completa, detectamos os desarranjos articulares, as compensações musculares e os vícios posturais adotados, para que possamos neutralizá-los através de orientações aos alunos de quais são as alterações apresentadas e como podemos minimizá-las no dia-a-dia com pequenas modificações e posições, bem como mostrar como os fundamentos biomecânicos interferem na nossa vida e na realização dos exercícios, afinal, se um aluno faz um exercício desalinhado “torto”, com certeza não estará praticando Pilates, pois não terá condições de ativar o Power House.
Leve em consideração o público que você está atendendo e quais são suas particularidades específicas, mas lembre-se que praticamente todos os alunos apresentam alterações posturais e elas explicam a origem de suas dores, limitações e patologias, portanto é mais importante trabalharmos para equalizar as causas do que somente nos preocuparmos com os sintomas, já que estes vão desaparecer, assim que o corpo não sofrer mais com tanta sobrecarga desnecessária.
Você já parou para ver quais alterações posturais os seus alunos apresentam? Você sabe fazer uma avaliação postural de verdade? Se a resposta foi NÃO a alguma destas perguntas, te convido a conhecer o nosso Curso de Pilates Postural, nele você aprenderá avaliar, traçar objetivos e escolher os exercícios corretos para alteração apresentada.
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Confira e marque uma aula experimenta conosco!
por Vanessa Moraes – Docente dos Cursos de Formação e Especialização em Pilates – Império Pilates – Agosto/2021.