Na Império Pilates nos consolidamos no método Pilates Postural, afinal existe várias formas de ministrar aulas de Pilates, e cada professor e escola de formação aplica a metodologia que mais acredita

Em nossas aulas o foco principal é identificar quais desvios posturais o aluno apresenta e ministrar aulas personalizadas para voltar as articulações para o lugar de origem, através de exercícios de alongamento e fortalecimento escolhido a dedo para cada desvio e patologias, pois acreditamos que desvio postural hoje, gera Patologias amanhã.

2 AULAS EXPERIMENTAIS GRATUITAS:

1ª aula: Será feita uma anamnese para o professor entender seus objetivos e condições especiais, faremos uma breve avaliação postural, e ensinaremos através de 6 exercícios padrões como faz Pilates (princípios e fundamentos do método).

2º aula: Análise mais detalhada da avaliação postural e aula personalizada através da escolha correta de cada exercício, focado para cada desvio postural, para então buscarmos a nossa missão de mudar a postura de nossos alunos não só nas aulas, mas perante a vida!